Качалка

Никогда такого не было!

И вот - опять...
Как бы мне научиться в тренажёрном зале больше работать с лёгкими весами? Никак не могу перестроиться. Ведь могу поднимать большие. Мышцы позволяют. А вот с кожей проблема. Давно заметил, что она у меня достаточно нежная и не любит издевательств над собою. Вот и сейчас (вчера) при напряжении мускулов при подъёме всего 110 кг. нижний слой кожи на плечах треснул. Не больно, конечно и на ощупь не мешает, это же не царапина, но смотрится странно. ((

Collapse )