April 6th, 2011

Потягушечки

Дневник

Опять я пропустил кучу дней! Правда, на этот раз есть отмазка оправдание... 01.04.11 в 00:00:00 отключили интернет, ибо я заранее не обеспокоился об оплате, потом пока оплатил, пока подключили... Короче, возможности не было! :))

01.04.2011:
Эх, первое апреля, а я никого не разыграл! Ну и ладно... На танцы вечером не пошел, партнерша взяла отвод, у нее был важный эксперимент на работе. Чтож, отработал свой пропуск в спортзале! Классно прокачал широчайшие и трицепс... Вечером пил брусничную медовуху. Вкусная штука! :)

02.04.2011:
Днем поехал менять резину на машине. За зиму два колеса спустили, обидно... Как тоскливо, однако смотреть на свою машинку на спущенных колесах! Ну да ладно, есть компрессор, надул, поехал до дому. Там помылся, собрался на дискотеку. Приехала мама. А ведь у нее день рождения в этот день! Короче, пока подарил подарки, пока разъяснил, что к чему... Приехал на дискотеку в 9 часу уже! Потанцевал замечательно... После дискотеки посмотрел мультфильм "Труп невесты". Мрачноватый и со своеобразным юмором, но весьма добрый мультик!

03.04.2011:
Хех! Мой день рождения... Мне подарили прыжок с парашютом! Кульно!!! Пришлось, конечно, в 6 утра просыпаться и ехать в Новонежино (а это 80 км. в одну сторону!), но вообще - класс! На аэродроме погуляли между самолетов, вертолетов... Потом прошли инструктаж, попрыгали с тумбы, отрабатывая приземление (я рухнул с первого раза на бок...), попрыгали из самолета, стоящего на земле, отрабатывая технику прыжка (так что с самолета я прыгал! и даже без парашюта!!!), прошли мед.освидетельствование, оформили документы. Мне, как превышающему по весу 100 кг., подобрали паращют отличный от тех, какие давали остальным, с кольцом... У всех были с вытяжным устройством. Провели отдельный инструктаж, и только потом уже сообщили, что из-за поднявшегося ветра прыжки отменяются... Западло!!! Поехали обратно. По пути простояли на ж/д-переезде 40 минут. Сходил, наломал немного (жалко же природу!) вербы. Остановились на Шаморе. Погуляли... Посидели в кафе, вкусно пообедали. Довольно неплохой был шашлык. Да и остальные блюда вкусные, хотя "Ким-Чи" из свежей капусты - это нечто! :) Дома меня ждала родня, поздравили, подарили фотоаппарат, как я и хотел, спасибо им! Отдельным подарком был вышитый на тками танк, стреляющий подарками, от племянника! Приняв поздравления я воспользовался тем, что все ушли на кухню и, оставшись наедине с собой, решил немного расслабиться, да и свежий воздух в течении полудня дал о себе знать... Короче, я заснул! :) Очухался к вечеру, побродил немного и спать завалился. День вообще удался! Поездка в Новонежино - это что-то! Вообще, атмосфера там... Эх, жаль немного, что прыжка-таки не было... Весь день звонили друзья и знакомые, поздравляли.
  • Current Mood
    Крайняя сонливость
  • Tags
Потягушечки

Дневник

04.04.2011: 
Понедельник - день тяжелый, на работу не хотелось жутко. Но деваться не кудо, пришлось ехать и работать. Вечером, после ужина и набольшого отдыха пошли в спортзал. Началась "тяжелая" неделя, т.е. берутся большие веса и поднимаются на 6-8 раз ("легкая" - средние веса и подъем на 12-14 раз). Поставил себе новый рекорд - 120 кг. в жиме лежа! Прошлый был году в 2005 - 117,5 кг. Растем! :) После тренировки заплатил за интернет через кибер-кассу, но что-то интернета так и не дождался... В этот день так и не выполз на просторы мировой паутины. :) 

05.04.2011:
Ездил днем в ФСС, нужно у них компенсацию выпросить за выплату пособий по рождению... Оказалось, что сейчас нужна новая форма 4-ФСС, отправили переделывать. :( К обеду почувствовал, что тренировка с большими весами не прошла для мышц незамеченной. Разболелись... Это хорошо! Значит растут, станут сильнее... :) Однако, вечером на тренировке по танцам испытывал некий дискомфорт... Особенно при поддержках и "дощечке", ибо болели самые "ходовые" мышцы - трицепс и плечи. Хорошо, разминка помогла. За день как-то устал... Видать это сказалось вечером при написании дневника, т.к. я уснул на последних строчках 3 апреля. :) Ну, еще видимо оказали свое влияние и пиво с рыбкой. :)